Popis
Masážní gymnastický míč - masážní výstupky jsou pouze na polovině balónu, druhá polovina je hladká. Tento míč je pomůcka s mimořádně širokou škálou možností. Používá se jak v tréninku sportovců, jakož i pro účely rehabilitace. Velmi vysoká účinnost cvičení s míčem je dosažena na nestabilní podložce, která zabírá konkrétní svaly během cvičení, navíc aktivuje posturální svaly (břicho, záda, boky, hýždě). V praxi to znamená, že při normálním cvičení zapojujeme nejen určité skupiny svalů, ale také zlepšujeme smysl pro rovnováhu a správné držení těla. Technická data: - míč určený pro všechny pohybové cvičení- posilování, strečink, pilates, jóga, používané i v rehabilitaci - vyrobeno z odolného plastu - masážní výstupky - speciální protiskluzový povrch - maximální zatížení: 250 kg - součástí balení je i pumpička.
