Popis
Posilovací kolečko je pomůckou pro zpevnění těla a posílení tělesného jádra - svalů trupu. Pevné a silné tělesné jádro neboli CORE je stěžejní pro jakékoliv jiné cvičení, protože zajišťuje oporu celému tělu. Core je součástí stabilizačního systému těla a hraje svou významnou roli i ve při správném tělesném postoji a rovných zádech. Mimo to cviky s kolečkem posilují i další svaly a poskytují dobrou silovou průpravu pro celou řadu sportů. Zapojeno je: spodní břišní svalstvo zádové svalstvo hrudník paže Kolečko je dvojité pro vyšší stabilitu, rukojeti pěnové. Můžete ho používat jak doma, tak i v tělocvičně.
